Браслеты для фитнеса: на что они способны?

В современном мире высоких технологий фитнес-браслеты революционизировали способ, которым люди следят за своим здоровьем и физической формой. Эти миниатюрные устройства, наполненные передовыми сенсорами и умными функциями, стали надежными компаньонами для миллионов людей по всему миру. К слову, заказать, например, браслеты Whoop https://whoop.su/ сегодня легко можно на сайтах специализированных интернет-магазинов.

Основные функции устройств

Встроенные датчики сердечного ритма непрерывно измеряют ваш пульс, помогая оценивать интенсивность тренировок, контролировать период восстановления и даже анализировать вариабельность сердечного ритма. А некоторые модели устройств оснащены датчиками SpO2 для измерения уровня насыщения крови кислородом и инновационными алгоритмами определения уровня стресса.

Фитнес-браслеты следят и за качеством вашего сна. Используя данные акселерометра и сердечного ритма, они анализируют различные фазы сна, оценивают его продолжительность и эффективность. А функция «умного» будильника позволит вам просыпаться отдохнувшими и полными энергии, выбрав наиболее подходящий момент пробуждения.

Также в устройствах могут быть внедрены следующие функции:

• GPS-навигация. Отслеживайте маршруты своих пробежек, велопоездок и прогулок.
• Управление музыкой. Переключайте треки, не доставая телефон из кармана.
• Уведомления со смартфона. Будьте в курсе всех событий, не пропуская ни одного звонка или сообщения.
• Бесконтактные платежи: оплачивайте покупки легко и удобно.

Покупать гаджеты лучше или в магазине производителя, или у его официального дилера: так будет и надежнее, и, скорее всего, дешевле.